De 5 ritmes vormen een methode om terug in contact te komen met je lichaam. Via de 5 ritmes word je op een actieve manier uitgenodigd om je aandacht naar binnen te richten. De 5 ritmes zijn Flowing, Staccato, Chaos, Lyrische en Stilte. Het is in eerste plaats een leuke manier van bewegen om heel veel spanningen los te laten, jezelf tot rust te brengen en terug op te laden. Ieder ritme heeft zijn eigen specifieke kwaliteiten waardoor je telkens andere facetten van jezelf leert kennen.
De losse avonden staan open voor zowel beginners als geoefende 5 ritmes® dansers. Ze bieden je de mogelijkheid om op een door jouw gekozen moment je lichaam de toestemming te geven om te bewegen naar vrijheid en ontspanning.
Kom gerust alleen of met vrienden.