Danse des 5 ritmes® avec Nele Vandezande

Notre corps est une mine d’informations, le lieu où les tensions sont palpables et visibles. Un endroit où les histoires personnelles sont coulées dans un moule. Via notre corps, nous accédons sans paroles à nos histoires personnelles, mais surtout nous apprenons à les fluidifier pour pouvoir s’en libérer. Vous pouvez ainsi apprendre progressivement par le mouvement à mieux vous connaître et décrypter les signaux de votre corps, apprendre à le détendre pour accéder à sa puissance.

Les 5 rythmes sont appelés fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude. Ils sont un moyen d’entrer à nouveau en contact avec votre corps et vous invitent d’une façon active à tourner votre attention à l’intérieur de vous. C’est avant tout une manière agréable de bouger pour libérer les tensions, aller vers le calme et se régénérer. Chaque rythme a ses propres qualités spécifiques au travers desquelles vous apprenez chaque fois à mieux vous connaître.

  • Méthodologie: le pur mouvement avec chaque fois l’accent sur un thème différent
  • Echelons: waves (centré sur le corps), heartbeat (orienté émotionnellement), cycles (stades de vie), mirrors (ego)
  • Enseignant: depuis 15 ans maintenant accréditée 5 Rythmes en Waves et Heartbeat
  • Plus d’info: www.5rhythms.com

Les propositions

Les soirées ouvertes sont accessibles aux débutants et aux danseurs 5 rythmes® confirmés. Elles vous offrent la possibilité à un moment choisi par vous de bouger en liberté et dans la décontraction. Venez seul ou avec des amis.
Les cycles de danse des 5 rythmes sont conçus pour vous donner le temps – dans la sécurité d’un groupe régulier – de découvrir comment vous ressentez le mouvement globalement, où vous êtes tendu, le rythme qui vous déploie le plus, dans quel rythme vous êtes le plus ouvert aux autres, ce que veut dire la détente totale etc… Lors d’un cycle, chaque session approfondit une autre facette d’un rythme.   Vous les apprenez ainsi tous et avez l’opportunité de vous déployer et ressentir ce que les rythmes peuvent signifier dans votre vie quotidienne et comment les intégrer. Tout le monde est bienvenu. Il n’y a pas de débutants ou de confirmés, nous démarrons tous avec ce qui est présent. De là jaillit le mouvement et une danse toujours unique et nouvelle.
Dans les sessions de week-end, vous approfondissez encore les rythmes autour d’un thème. Quand vous dansez depuis un moment, il est plus difficile de “s’esquiver” et vous voyagez vers des couches plus profondes de vous mêmes. Vous êtes toujours accompagnés pour l’intégration dans la vie quotidienne.

Programme Complet

Nous adaptons notre programme étape par étape, aux règlements en vigueur pendant la période de la corona. Nous ne nous arrêtons pas, mais offrons la possibilité de danser, de méditer, de suivre des séances de coaching, des modules de formation, etc… en ligne.

Pour l’instant, nous avons décidé de proposer une offre en ligne adaptée jusqu’à la fin du mois de mai. Les séries physiques existantes seront reportées jusqu’à nouvel ordre.

Danse et mouvement en ligne!!! (avril et mai)

1. Courte série de 5 rythmes le mardi soir avec groupe fixe – Touch your Soul : Move, share – Mardi 28 avril, 5 mai, 12 mai, 19 mai & 26 mai (20h-22h) – 60 euros (max 25 participants)

2. Série courte Open floor le mercredi matin avec un groupe fixe – Explorer l’inconnu : Déplacer & partager – Mercredi 29 avril, 13 mai et 27 mai (9h-11h) – 36 euros (max 25 participants)
3. Open lesson Open Floor movement – Find your ground : Move (everyone welcome) – Dimanche matin 3 mai (9h30-11h30) – 12 euros
4. Leçon ouverte : dansez les 5 rythmes – let’s move@home : Bougez (tout le monde est bienvenu) – Vendredi soir 15 mai (20h-22h) – 12 euros

 

 

Le programme complet

Soirées ouvertes le vendredi soir

  • Dates et horaire :  19/06 – 03/07 – 18/09 – 16/10 – 13/11 – 04/12 – 22/01/21 – 05/02 – 19/03 – 30/04 – 28/05 – 25/06/21  (20u-22u)
  • prix : 17,00€
  • lieu : Souldance, Moorsele (Belgique)
  • conditions : ouvert à tous
  • enseignante : Nele Vandezande

Endless waves: cycles le mardi soir

  • dates et horaire :
    • automne ’20 : 22/09, 29/09, 06/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11, 01/12 (20u-22u)
    • hiver ’21 : 19/01, 26/01, 02/02, 09/02, 23/02, 02/03, 09/03, 16/03, 23/03, 30/03 (20u-22u)
    • printemps ’21 : 20/04, 27/04, 04/05, 11/05, 18/05, 01/06, 08/06, 15/06 (20u-22u)
  • prix : automne et hiver : 170,00 €, printemps 136,00€
  • lieu : Souldance, Moorsele (Belgique)
  • conditions : ouvert à tous
  • enseignante : Nele Vandezande

Inscriptions

soirées ouvertes

Envoie un mail à : nele@souldance.be ou venez sans inscription . Dans ce cas, nous ne pouvons vous prévenir en cas d’impossibilité de l’enseignant. Allez sur le site web pour une éventuelle information de dernière minute.

Cycle

L’inscription est un must car le nombre de places est limité. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au jour qui précède le démarrage de l’atelier ou jusqu’au moment où l’atelier est complet. Envoie un mail à : nele@souldance.be