Bare Bones – Exploring the unknown – reeks Open Floor – lentereeks

­

Bare Bones – Exploring the unknown – reeks Open Floor – lentereeks

Open floor movement practice – lentereeks – woensdagvoormiddag 

Tijdens deze reeks met vaste groep wordt er gewerkt rond de basis opbouw, verbinding van de dimensies gekoppeld aan noden in relaties. Spelenderwijs ontdekken we de kracht van deze verbindingen in ons lichaam en vooral in ons leven. Via dans en beweging ervaren we hoe deze energie al dan niet aanwezig is en leren ze in beweging brengen. Open Floor movement practice heeft als doel deze ervaring in je leven te integreren.

In de Open Floor movement practice staan de fundamentele universele principes van beweging centraal die ons werk tijdens bewegingsessies en danssessies ondersteunen en verdiepen. Via beweging gaan we op zoek naar de verschillende facetten van onszelf. Een diepgaande uitnodiging om het lichaam in beweging te brengen dit in combinatie met de kwaliteiten van de verschillende soorten relaties. We werken en bewegen rond de kwaliteit van de relatie die we met onszelf hebben en de basisbehoefte aan stabiliteit en aanvaarding van jezelf. Daarnaast bekijken we ook onze basisbehoefte aan contact met de andere, de nood en belang van gezien worden, de basisbehoefte om erbij te horen en je doel in je leven te vinden. Dit alles ligt gebed in 4 dimensies nl lichaam (embodiement), emoties (emotionele intelligentie), gedachten (mindfulness) en energie (presence).

In deze reeks Deze reeks is open voor iedereen, zowel nieuwkomers als geoefende dansers.

Bare Bones – Exploring the unknown – Open Floor – serie of classes spring

Open floor movement practice – Bare Bones – closed group – wednesdaymornings 

During each session of a series, we explore and deepen another aspect of Open Floor. Through dance, you get to know the different dimensions and relational needs. By means of different anchors and core movement resources you learn how to discover all layers and how they are related to each other. This way, you take the time to grow and to feel what Open floor can mean to you in your daily life and how to integrate it.

Bare Bones is a dance meditation for building muscular intelligence, the ability to be awake and fluid, to articulate the innate symphony of wisdom and expression waiting just below our skin.

We ask our bodies and let them speak:

  • What part of me has forgotten how to move?
  • Where am I fluid and where am I bound?
  • What gestures purr, hum, hurt, hesitate?
  • Who do I gravitate towards?
  • What propels me to shy away and…
  • What makes my body sing?

Our inquiry becomes one of ratio: How much of our huge life force is devoted to keeping ourselves moving in repetitive, habitual patterns? How much is left for creativity, loving connections, the willing surrender to change?

It’s a dance to get up and make a cup of coffee if we pay attention. To paraphrase Louis C.K. “We’re a masterpiece of movement and nobody’s noticing.” In every moment we are literally being pushed and pulled, drawn down and lifted up, being thrown off balance and finding it again.

The goal is a body is that moves with it all and tells the tale.

This is the infinite choreography for Bare Bones.