Dans de 5 ritmes®
De 5 ritmes vormen een methode om terug in contact te komen met je lichaam. Via de 5 ritmes word je op een actieve manier uitgenodigd om je aandacht naar binnen te richten. De 5 ritmes zijn Flowing, Staccato, Chaos, Lyrische en stilte. Het is in eerste plaats een leuke manier van bewegen om heel veel spanningen los te laten, jezelf tot rust te brengen en terug op te laden. Ieder ritme heeft zijn eigen specifieke kwaliteiten waardoor je telkens andere facetten van jezelf leert kennen.
"Rhythm is our mother tongue. The body can’t lie. The beat keeps us real."
(Gabrielle Roth)
» Download de flyer met het programma en de kalender (pdf)
NIEUW! Commited Practice Group met Kathy Altman (USA)
Kathy Altman komt naar Souldance voor een Cycles meerjarige workshop in 3 verschillende modules van 4 dagen. Dit is een unieke kans om Cycles te leren kennen.