Bare Bones – Open les Open Floor – 17 juni ’18

­

Bare Bones – Open les Open Floor – 17 juni ’18

Zondagvoormiddag

Dit zijn Open Floor fundamentele lessen dans voor zowel beginners als gevorderden.

Deze lessen zijn een uitnodiging om telkens opnieuw ons lichaam te voelen en te ervaren. Bare Bones helpt ons al onze lichaamsdelen en de verschillende lagen uit te nodigen in beweging en zo de mogelijkheid te oefenen om aanwezig te zijn in het moment als we onze lichaamstaal bewust laten samenkomen met bewuste gewaarwordingen en aanwezigheid. We oefenen we alle mogelijkheden van beweging in combinatie met de universele principes van beweging. Zo creëeren en oefenen we een taal die het mogelijk maakt om te exploreren via dans wat makkelijk of net heel moeilijk is in ons leven. We leren de impulsen kennen en herkennen, zodat we nieuwe mogelijkheden leren voelen en zien. Op die manier oefenen we onze aandacht en aanwezigheid in het dagdagelijkse leven.

Het is niet alleen een diepgaande reis maar ook een moment om te genieten, los te laten en de dans je te laten meenemen…..

Je kan al deze lessen als een reeks volgen of elke les apart.

Ben je een geoefende danser of wil je eens proeven.

Iedereen welkom

 

Bare Bones – Open les Open Floor – 17 june ’18

Sunday mornings

The open classes are for beginners as well as for experienced dancers. They offer you the opportunity to choose whenever you want to allow your body to move towards freedom and relaxation.

Bare Bones is a dance meditation for building muscular intelligence, the ability to be awake and fluid, to articulate the innate symphony of wisdom and expression waiting just below our skin.

We ask our bodies and let them speak:

  • What part of me has forgotten how to move?
  • Where am I fluid and where am I bound?
  • What gestures purr, hum, hurt, hesitate?
  • Who do I gravitate towards?
  • What propels me to shy away and…
  • What makes my body sing?

Our inquiry becomes one of ratio: How much of our huge life force is devoted to keeping ourselves moving in repetitive, habitual patterns? How much is left for creativity, loving connections, the willing surrender to change?

It’s a dance to get up and make a cup of coffee if we pay attention. To paraphrase Louis C.K. “We’re a masterpiece of movement and nobody’s noticing.” In every moment we are literally being pushed and pulled, drawn down and lifted up, being thrown off balance and finding it again.

The goal is a body is that moves with it all and tells the tale.

This is the infinite choreography for Bare Bones.

You do not need to subscribe , you are welcome!